So. 24.11.24 – 15:00 Uhr
Anleitung durch Julia Hegemeister
Eigentlich wollen wir alle glücklich sein, doch es kommt oft anders. Nicht nur.
Besonders in der dunklen Jahreszeit kann es geschehen, dass wir plötzlich mit den Schattenseiten unseres Seins konfrontiert werden und nicht recht verstehen, damit umzugehen oder sie gar aufzulösen.
Was können wir tun? Anhand von einfachen Meditationen üben wir einen achtsamen, freundlichen Umgang mit uns selbst und anderen ein, um in heilsame Erfahrungen zu kommen.
So können wir mit mehr Gelassenheit und Zuversicht ins Neue Jahr gehen.